Хочется изменить сразу несколько сфер жизни, но непонятно, с чего начинать.
«Переход»Персональный переход
Индивидуальная сессия · 15 000 ₽
Понять, что происходит сейчас, и определить следующий шаг
Сессия «Переход» помогает увидеть ситуацию целиком: что в вашей жизни уже завершилось, где накопилось напряжение, почему, несмотря на желание перемен, вы продолжаете жить и действовать по-прежнему и на что можете опереться, чтобы двигаться дальше.
Когда формат может быть полезен
Когда хочется изменить внешнюю жизнь, но внутренней ясности пока нет
Прежняя роль, работа или способ действовать больше не подходят, а новая форма ещё не ясна.
Есть тревога, расфокус или внутреннее напряжение, из-за которых трудно принять решение.
Вы многое понимаете о себе, но не видите целостной связи между состоянием, выбором и происходящими изменениями.
Перед вами несколько направлений, и важно отличить собственный следующий шаг от реакции на давление или усталость.
Перемены уже начались, но внутренне вы продолжаете опираться на правила предыдущего этапа.
Результат встречи
Не немедленная перестройка жизни, а точная карта для движения
Ясность
Понимание того, что с вами происходит сейчас и почему прежние способы больше не дают нужного результата.
Целостная картина
Понимание того, как связаны ваше состояние, нагрузка, отношения, внутренняя опора, текущая роль и предстоящий выбор.
Приоритет
Понимание, что действительно требует внимания сейчас, а какие решения можно не принимать в состоянии тревоги.
Следующий шаг
Соразмерное направление дальнейшего движения без требования немедленно перестроить всю жизнь.
Как строится работа
От первого сигнала — к индивидуальной карте текущей реальности
Часть анализа происходит до встречи. Это позволяет посвятить индивидуальную сессию не сбору разрозненных фактов, а пониманию связей и выбору направления.
Точка ясности
Короткая первичная навигация помогает обозначить ситуацию и понять, соответствует ли ей сессия «Переход».
Подготовка
Вы описываете исходный запрос, желаемый результат, значимые изменения, нагрузки и предыдущие попытки решить ситуацию.
Диагностика «8 граней»
Диагностика помогает увидеть, на что вы сейчас опираетесь, где накапливается напряжение и какие стороны ситуации важно рассмотреть вместе.
Предварительный анализ
Ксения заранее знакомится с материалами и намечает вопросы для исследования, чтобы посвятить индивидуальную встречу вашей ситуации, а не сбору исходной информации.
Индивидуальная встреча
На встрече вы вместе исследуете карту текущей реальности, уточняете причинно-следственные связи и определяете следующий соразмерный маршрут.
Основание анализа
Диагностика «8 граней» помогает увидеть ситуацию целиком
Восемь граней описывают взаимосвязанные процессы внутренней архитектуры человека: способность останавливаться, сохранять контакт с собой, опираться на опыт, выражать позицию, создавать форму, удерживать реальность, двигаться с изменениями и видеть целое.
Задача диагностики — увидеть сильные опоры, напряжения и разрывы между этими процессами. Она не ставит диагноз, не определяет «правильность» человека и не заменяет живую профессиональную интерпретацию.
Подробнее о модели «8 граней» →Выбор формата
Три разных вопроса — три разных уровня работы
В чём мои сильные стороны и особенности?
Исследует сильные стороны, мотивацию и устойчивые способы мыслить, действовать и взаимодействовать.
Посмотреть программу →Что происходит сейчас?
Собирает карту текущей реальности и помогает определить приоритет и следующий шаг.
Текущий форматПочему это продолжает повторяться?
Работает с устойчивыми эмоциональными реакциями, телесными состояниями и прежним опытом, когда одного понимания недостаточно.
Узнать о формате →Формат и стоимость
Индивидуальная работа с Ксенией Кашириной
15 000 ₽
В стоимость входят подготовительные материалы, предварительный анализ, онлайн-встреча продолжительностью в среднем 2–3 часа, возможность записи, итоговый документ с рекомендациями и поддержка Ксении в течение месяца после сессии. Другой формат встречи можно согласовать заранее.
Вопросы
Что важно знать до встречи
Нужно ли приходить с точно сформулированным запросом?+
Нет. Достаточно описать, что перестало устраивать, повторяется или требует решения. Уточнение запроса — часть подготовки и самой встречи.
Нужно ли сначала проходить Карту личности?+
Нет. Карта личности помогает увидеть сильные стороны и особенности человека, а сессия «Переход» отвечает на вопрос «что происходит со мной сейчас?». Для сессии используется отдельная диагностика «8 граней».
Сколько длится встреча?+
В среднем 2–3 часа. Точная продолжительность зависит от ситуации, запроса, состояния и готовности человека двигаться в своём темпе. Динамика встречи подстраивается под клиента.
Как проходит сессия?+
Основной формат — онлайн-встреча, если заранее не согласовано иное. По желанию встречу можно записать, чтобы позднее вернуться к важным мыслям и формулировкам.
Что остаётся после встречи?+
После сессии вы получаете индивидуальный итоговый документ: карту текущего состояния, ключевые выводы и практические рекомендации. В зависимости от ситуации в него может входить план действий на ближайший период.
Предусмотрена ли поддержка после сессии?+
Да. В течение месяца Ксения остаётся на связи: вы можете делиться наблюдениями, задавать вопросы и обсуждать происходящие изменения. Ксения также может сама уточнить ваше состояние и задать вопросы, которые помогут продолжить самостоятельное наблюдение. Если за это время появляется новый запрос, отдельно обсуждается дальнейший формат работы.
Сессия «Переход» — это психотерапия?+
Нет. Это навигационный и аналитический формат. Если становится видно, что понимания недостаточно и необходима работа с устойчивыми эмоциональными реакциями или прежним опытом, Глубинный переход обсуждается отдельно.
Обязательно ли продолжать работу после сессии?+
Нет. Результатом может стать самостоятельный следующий шаг, другой формат системы «Переход» или рекомендация профильного специалиста. Решение всегда остаётся за вами.